home temtexproti bolestitejpovánímuellerkde koupit
Tejpování je terapeutická technika, která není Čechům již úplně neznámá. Před několika lety se tejpování objevovalo zejména na sportovcích, ale tyto doby jsou již minulostí. Osvěta funguje docela dobře a širší veřejnost již zjistila, že tejpování pomáhá i běžným lidem a to téměř při jakýchkoliv potížích pohybového aparátu. Tuto techniku mohou využít lidé z každé věkové skupiny - od miminka až po seniory. Ale abychom byli přesnější, existují dva typy tejpovací pásky, první typ je páska fixační a druhým typem je páska kinesiologická. Zatímco fixační páska pouze zpevňuje klouby, ta kinesiologická pomáhá v léčbě např. přetížených svalů, přetížených šlach, vazů a svalových úponů.
A v čem vlastně tejpování spočívá, nám prozradila fyzioterapeutka a autorka publikace Terapeutické využití kinesio tapu Mgr. Jitka Kobrová z Rehabilitace Rehasport: „Přestože má technika tejpování již dlouholetou tradici, k nám do Česka se dostala až v roce 2009. Aplikace kinesiologické tejpovací pásky je vhodná téměř pro každého. Díky ní lze v postižené oblasti ulevit od bolesti, zmírnit otok či snížit svalové napětí. A co je důležité, tejpování vás nebude omezovat v pohybu. Tejpování je opravdu všestranná technika, která funguje na jednoduchém principu, avšak velice důležitá je její správná aplikace. Za předpokladu, že tejp nalepíte špatně (například s chybným napětím tejpu), může se stát, že nebude mít žádný efekt.“
Kinesiologická tejpovací páska má kořeny v Asii, konkrétně v Japonsku, a to v sedmdesátých letech minulého století. Tento objev rozšířil hranice sportovní fyzioterapie a umožnil tak vyšší sportovní výkony. Přestože poprvé tejpovací pásku použili sportovci veřejně již v roce 1988 na Olympijských hrách v Soulu, lidé ji zaznamenali až v roce 2004 na Olympijských hrách v Athénách. Od té doby se stalo tejpování hitem. Nejenže jde o velice rychle rozvíjející se metodu fyzioterapie, ale oblíbila si ho také široká veřejnost a to nejen kvůli funkčnosti této techniky, ale také pro pěkný vzhled pásek nalepených na těle.
Mnoho lidí si představuje tejpovací pásku jako náplast napuštěnou jakousi bolest tišící látkou, ale ve skutečnosti je to úplně jinak. Princip je v tom, že je páska elastická, což znamená, že se může nejen natáhnout, ale dokáže se také smrštit. „Tejpovací pásku lepíme nejčastěji v protažení tkání s velmi malým napětím tejpu. V takovém případě se po návratu lepeného segmentu do ne- utrální polohy páska spolu s kůží smrští a nařasí. Díky tomuto nařasení dochází k elevaci pokožky, podkoží a povrchové fascie, díky čemuž se vytvoří prostor mezi svalem a zmíněnými vrstvami, kterými následně snáze cirkuluje krev a míza, dále se uvolní tlak na receptory, což pacient pociťuje jako úlevu od bolesti“, říká Mgr. Kobrová, lektorka kurzu tejpování.
© 2015 Tejpovací páska